【CPP114】訊：＂地球村＂時代，英語和中文也全球化了。愛吃零食的你怎能不會看包裝袋的英文呢？小心哦，不要一不留神，營養沒跟上，脂肪增加不少了喲。健康又美味，包裝英語跟我學！

　　國外食品的包裝上，都有非常完整的＂營養明細＂ｎｕｔｒｉｔｉｏｎ　ｆａｃｔｓ，現在，國內許多產品的包裝上也開

　　始印上英文了。現在，讓我們好好比較比較，看看食品包裝上中英文名稱的大不同吧。

　　我們在商店買到的餅干包裝上，有完整的＂產品成份＂ｉｎｇｒｅｄｉｅｎｔｓ標示，但在國外許多食品的包裝

　　上，還可以看到以下的內容：

　　Ｎｕｔｒｉｔｉｏｎ　Ｆａｃｔｓ

　　營養明細

　　Ｓｅｒｖｉｎｇ　Ｓｉｚｅ　５ｐｉｅｃｅｓ（５５ｇ）

　　每份五片（５５克）

　　Ｓｅｒｖｉｎｇｓ　Ｐｅｒ　Ｃｏｎｔａｉｎｅｒ　Ａｂｏｕｔ　５

　　每包約５份

　　Ａｍｏｕｎｔ　Ｐｅｒ　Ｓｅｒｖｉｎｇ

　　每份含量

　　Ｃａｌｏｒｉｅｓ　１５０Ｆａｔ　Ｃａｌ．５０％

　　熱量１５０卡５０卡來自脂肪

　　Ｐｅｒｃｅｎｔ　Ｄａｉｌｙ　Ｖａｌｕｅｓ（ＤＶ）

　　每日所需標準百分比

　　Ｔｏｔａｌ　Ｆａｔ　８ｇ　１０％

　　脂肪總量８克１０％

　　Ｓａｔ．Ｆａｔ　５ｇ　１７％

　　飽和脂肪５克１７％

　　Ｃｈｏｌｅｓｔｅｒｏｌ　０ｍｇ　０％

　　膽固醇０毫克０％

　　Ｓｏｄｉｕｍ　１５５ｍｇ　６％

　　鈉１５５毫克６％

　　Ｔｏｔａｌ　Ｃａｒｂ．２０ｇ　６％

　　碳水化合物總量２０克６％

　　Ｆｉｂｅｒ　０ｇ　０％

　　纖維質０克０％

　　Ｓｕｇａｒｓ　１０ｇ

　　糖１０克

　　Ｐｒｏｔｅｉｎ　５ｇ

　　蛋白質５克

　　Ｖｉｔａｍｉｎ　Ａ０％Ｖｉｔａｍｉｎ　Ｃ０％

　　維化命Ａ　０％維他命Ｃ　０％

　　Ｃａｌｃｉｕｍ　３％Ｉｒｏｎ　５％

　　鈣３％鐵５％

　　Ｐｅｒｃｅｎｔ　Ｄａｉｌｙ　Ｖａｌｕｅｓ（ＤＶ）ａｒｅ　ｂａｓｅｄ　ｏｎ　ａ２，０００ｃａｌｏｒｉｅ　ｄｉｅｔ．

　　每日所需標準百分比，是以熱量２０００卡之膳食為計算標準。

　　以下是食品包裝營養明細表上常會出現的字，趕快認識，謹記心上吧！

　　ｄｉｅｔａｒｙ　ｆｉｂｅｒ膳食纖維

　　ｐｒｏｔｅｉｎ蛋白質

　　ｃａｌｃｉｕｍ鈣

　　ｉｒｏｎ鐵

　　ｒｉｂｏｆｌａｖｉｎ核黃素

　　ｎｉａｃｉｎ尼克酸

　　ｆｏｌｉｃ　ａｃｉｄ葉酸

　　ｐｈｏｓｐｈｏｒｕｓ磷

　　ｎｏ　ｐｒｅｓｅｒｖａｔｉｖｅｓ無防腐劑

　　這些英文說明你都了解了嗎？下次買東西的時候可要看清楚再買，健康飲食才有健康身體嘛！

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