紙質(zhì)書好處1

  增加獲得感實(shí)際物品會(huì)更有歸屬感

  這項(xiàng)來自亞利桑那州大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，不管是什么年齡層的成年消費(fèi)者，在所有權(quán)這一點(diǎn)上，大家都認(rèn)為電子書和紙質(zhì)書有著很大的不同。“我們研究的所謂心理所有權(quán)不一定與合法占有或合法權(quán)利有關(guān)，而是人們對(duì)于‘什么是我的’這一點(diǎn)的看法。”該研究的主要作者，亞利桑那大學(xué)副教授塞布麗娜·赫爾姆說道，她主要研究消費(fèi)者認(rèn)知和行為。

  根據(jù)赫爾姆的解釋，心理歸屬感受到三個(gè)主要因素的影響：人們是否覺得能控制自己的所有物;是否靠這一所有物來定義自己是誰;以及這一物品是否能幫助自己獲得社會(huì)歸屬感。在數(shù)字產(chǎn)品的背景下，充滿了“不是實(shí)際的物品”，這類東西可能是我們電腦、手機(jī)或云共享的一個(gè)文件，相比實(shí)際物品，它們更偏向于概念。

  赫爾姆說，他們的研究得出的其中一個(gè)結(jié)論是，雖然都是“書”，但電子書和紙質(zhì)書是完全不同的產(chǎn)品。電子書更像是一種服務(wù)體驗(yàn)，它們似乎提供了一種更具功能、更為實(shí)用的體驗(yàn)。而如果閱讀一本實(shí)體書，我們所有感官都參與其中，會(huì)感覺更加充實(shí)。另外，許多參與者都表示，從電子書提供的內(nèi)容來看，它們的價(jià)格有點(diǎn)太貴了，因?yàn)樗鼈儾幌窦堎|(zhì)書那樣有充實(shí)感，“好像點(diǎn)點(diǎn)屏幕翻頁，一本就過去了”。赫爾姆指出書籍是孩子們最早的互動(dòng)對(duì)象之一，“實(shí)體書是非常特別的產(chǎn)品，我們知道實(shí)體書對(duì)于很多人來說意義重大。”

  紙質(zhì)書好處2

  有助于睡眠電子產(chǎn)品讓你睡得更晚

  紙質(zhì)書報(bào)的好處不僅在于充實(shí)感和歸屬感，它們對(duì)于我們的健康來說也更有益。研究發(fā)現(xiàn)，晚上用平板電腦看電影或電視節(jié)目可能會(huì)毀了我們的睡眠，讓我們在早上更疲倦。但是晚上閱讀書籍或報(bào)紙就不會(huì)引發(fā)這個(gè)的困擾。

  深夜用手機(jī)、平板電腦看劇、看電子書的現(xiàn)象越來越普遍，我們不僅從睡覺時(shí)間上被“拖”得越來越晚，電子產(chǎn)品屏幕的光線也讓我們的大腦難以休息。這種光線會(huì)降低褪黑素的分泌，讓我們在本應(yīng)該睡覺的時(shí)候反而“保持清醒”了。

  在哈佛醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)研究中，找平均年齡25歲的健康成年人參與了實(shí)驗(yàn)，讓他們連續(xù)5個(gè)晚上不受限制地使用平板電腦，另外5個(gè)晚上閱讀書籍、報(bào)紙等紙質(zhì)讀物。當(dāng)參與者使用發(fā)光的平板電腦時(shí)，他們平均晚睡了半小時(shí)，測試顯示，參與者體內(nèi)的褪黑素水平較低，產(chǎn)生褪黑素的時(shí)間延后，入睡也花費(fèi)了更長的時(shí)間。參與者表示晚上的時(shí)候自己沒有那么困，但是早上醒來后的第一個(gè)小時(shí)感覺也沒有那么清醒。

  結(jié)果顯示，晚上使用人工光線的平板電腦會(huì)導(dǎo)致就寢時(shí)間延遲，抑制褪黑素的分泌，并“削弱”第二天的警覺性。而看報(bào)紙或讀紙質(zhì)書不會(huì)造成這個(gè)問題。

  紙質(zhì)書好處3

  印象更深刻更能專注內(nèi)容有利記憶

  馬修H·施奈普是視覺學(xué)習(xí)實(shí)驗(yàn)室的主管，這一實(shí)驗(yàn)室是馬薩諸塞大學(xué)波士頓分校和麻省理工學(xué)院的合作項(xiàng)目。在他看來，選擇紙質(zhì)書和電子書要看一個(gè)人的喜好。有些人喜歡手中捧著經(jīng)典書籍的感覺、氣味和觸覺。許多愛書的人仍然喜歡傳統(tǒng)，并且重視紙質(zhì)書的體驗(yàn)感，紙質(zhì)書一般設(shè)計(jì)得很好，看起來、聞起來都很好，而且?guī)в懈�加人性化的感覺。

  另外，幾項(xiàng)小型研究表明，閱讀紙質(zhì)讀物而不是在電子設(shè)備上閱讀能更加專注并有利于記憶留存。英國《衛(wèi)報(bào)》(The Guardian)報(bào)道了挪威的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，人們用kindle或者一本紙質(zhì)書中讀一篇短篇故事，之后再對(duì)參與者進(jìn)行提問，那些閱讀紙質(zhì)書的人更有可能按正確順序記住情節(jié)點(diǎn)。

  “當(dāng)我們在紙上閱讀時(shí)，我們可以用手感知到左邊的書頁越來越厚，右邊的越來越薄。”該研究的首席研究員，來自挪威斯塔萬格大學(xué)的安妮·曼根說，“也許這在某種程度上幫助了讀者，使讀者感到文章的展開和進(jìn)展感到更加的穩(wěn)定，從而使故事得以發(fā)展。”